O MNĚ

Několik let jsem pracovala v top managementu, pod sebou 150 lidí po celé republice a na starosti projekty s obratem více než 100 milionů. Po extrémně náročných letech, kdy jsem se ocitla na pokraji vyhoření, jsem si vybrala delší dovolenou.

Líčila jsem Hance, co všechno teď udělám. Pozorně naslouchala a pak se jednoduše zeptala – a co uděláš pro sebe, jen tak pro radost? Když jsem začala opět s výčtem všeho, co musím stihnout, protože zatím na to nebyl čas, svou otázku zopakovala. Byla jsem zaskočena. Nedokázala jsem odpovědět.

A tak vznikl nápad, že do týdne vytvořím seznam 10 věcí, které mi udělají radost, pošlu je Hance, ale hlavně je pak zrealizuji. Zkuste si to. Deset věcí, které uděláte jenom pro sebe, pro radost. Pro mne to byl skutečně těžký úkol.

Na seznamu se nakonec objevily různé věci od snídaně v kavárně, roky odkládaného setkání, přes vzdělávací seminář až po rozhodnutí, že se svou dcerou začnu hrát squash. Docela často si na Hančinu jednoduchou otázku, kterou mi položila v tu pravou chvíli, vzpomenu. A pak vzápětí začnu přemýšlet, jestli si nezajdeme s mužem do divadla nebo nenaplánuji cyklistický výlet na víkend. Anebo si jednoduše zalezu večer k dceři do postele, kde si budeme povídat. Jenom tak😊

Koučování nemá být o poučkách a obecně platných radách. Je o naslouchání a pak o pokládání těch správných otázek ve správný čas. A to je právě to, co Hanka umí. Jednou otázkou mi pomohla začít víc myslet na sebe a lépe balancovat svůj profesní a osobní život. Děkuji!

Milí budoucí hledající,

pokud právě teď držíte v ruce kontakt na Hanku a váháte, zda do koučinku Ikigai jít, dovolte mi sdílet můj příběh. Před časem jsem byla v bodě, kdy jsem věděla, že věci nejsou „tak úplně ono“, ale chyběl mi kompas. Díky spolupráci s Hankou jsem ten kompas nejen našla, ale naučila jsem se ho i používat.

Co se v mém životě změnilo?
Práce – Dokázala jsem si určit priority. Po letech zdvojené práce jsem si řekla, že jedna dobře placená práce místo dvou méně placených je to, co chci. Po mnoha letech jsem jednu z prací opustila a cítím velkou úlevu. Dělám věci naplno a ne na půl, to je přesně to, co jsem chtěla uvnitř cítit. Je to má pracovní hodnota. 

Vztahy a sebeúcta: Možná to nejdůležitější – nastavila jsem sebe, jako svou vlastní prioritu. Už nejednám podle očekávání okolí, ale podle toho, co mě vnitřně naplňuje.
Opustila jsem vztah, který mně nenaplňoval a zkusila jsem nový. Totiž žít s pocitem "co kdyby" už nechci. Chci zkoušet věci, které uvnitř cítím, že jsou to ty pravé a nebát se. Nevím jak to dopadne, ale cítím, že je to "TO ONO".

Soulad: Zjistila jsem, že Ikigai není jen o tom, co děláte od devíti do pěti. Je to o celkovém žití v souladu se sebou samou. A to největší know how životu v Ikigai. 

Hanka mi nepomohla jen „udělat si pořádek“. Pomohla mi pochopit, co od života skutečně chci a jak si za tím jít s lehkostí a klidem v duši. Dnes dělám věci tak, abych byla spokojená hlavně sama se sebou – a ten pocit je k nezaplacení.

Všem, kteří o této cestě uvažujete, můžu říct jen jedno: Jděte do toho. Ta investice do vás samotných za to stojí.
Hani, ještě jednou Ti moc děkuji za Tvůj vhled a podporu.
S úctou a vděčností,
Anna

Po koučinku s paní Hankou jsem pochopila samu sebe. Přiznala jsem si, co je pro mě v životě opravdu prioritou, uvědomila jsem si své kvality a přestala jsem mít strach je použít.

Oceňuji klidný a lidský přístup, diskrétnost a empatické naslouchání. Nyní dokáži s jistotou prosadit své „já“.

Děkuji M